Le CJAC

Fermer Histoire du CJAC

Fermer Conseil d'administration

Fermer S'inscrire au club

Fermer Les tenues

Fermer Hommage à Christophe

Fermer Dans la presse

Fermer Inscriptions compétitions licenciés CJAC

Fermer Classement clubs FFA

Fermer Marche Nordique

Fermer Nous contacter

Nos organisations

Fermer COURIR A PORNIC

Fermer FOULÉES MICHELOISES

Fermer TRAIL de la COTE DE JADE

Ephémeride
Vendredi
31
Juillet 2015

Bonne fête à tous les :
Ignace de Loyola


Pensez à souhaiter un bon anniversaire à :

Evan L le 02 08

LAURE C le 02 08

JEAN-BAPTISTE C le 04 08

CHLOE D le 05 08

ARSENE M le 05 08

Aviez-vous pensé à souhaiter un bon anniversaire à :

Mélanie L le 26 07 ?

LEA T le 25 07 ?


logodecathlonpornic.jpg macdo.jpg superpornic-nouveau_logo.bmp 


Bienvenue sur le site du

label_club_2_etoiles.bmp titrecotedejadeac.bmp logoCJAC.bmp


DATES A RETENIR :

- Dimanche 9 aout 2015 : FOULEES MICHELOISES
- Samedi 3 et Dimanche 4 octobre 2015 : TRAIL DE LA COTE DE JADE
- Vendredi 25 septembre 2015 : ASSEMBLEE GENERALE

A consulter et télécharger
: les calendriers ESTIVAUX pour les catégories Benj/minimesCad/juniors/espoirs, et Séniors/vétérans


RETROUVEZ TOUTE L'ACTU de L'A.C.L.44 sur : acl44.com

 
Les 10 dernières nouvelles


les cotes de granit rose - par anneso le 30/07/2015 - 17:09

Aux vues des conditions météo du week-end dernier, nous avons eu la bonne idée d'aller faire une virée en Bretagne nord pour participer aux 20 km de la côte de granit rose, course en ligne de Perros-guirec à Trebeurdeun.
C'est comme ça qu'on se retrouve dimanche matin grelotant en short et maillot à tout juste 13° dans la pluie et le vent (mais c'est dans l'adversité qu'on donne le meilleur, n'est ce pas?).
Nous sommes un peu plus de 1000 à passer la ligne de départ : le ton est tout de suite donné avec une très belle cote à faire pâlir la rue de la source...pas mal de sentiers côtiers dans cette première partie avec des paysages magnifiques (la Bretagne est belle même sous la pluie) et des villes qui font rêver comme Ploumanac'h ou Tregastel puis plus de lignes droites sur la route pour les 10 derniers km, avec pas mal de cotes et de faux-plats. On s'épuise vite face au vent,et les encouragements se font plus rares avec la pluie, mais on s'accroche, on a les couleurs du club à défendre! Très jolie arrivée en descente sur le port de Trebeurden.
Sylvain fait une très belle course en 1h19 et je termine pas mal en 1h46: moralité, mangez des crêpes les veilles de course, ça cartonne! Et bien sûr, on se retape avec un bon plateau de fruits de mer...
Bref, nous vous recommandons cette course qui ravira le coureur sur route comme le traileur, à bon entendeur, kenavo ar wech all!

meeting de la roche sur yon - par franck le 24/07/2015 - 22:42

coolDe retour du meeting européen de la Roche sur Yon où les jeunes marcheurs du CJAC ont eu le plaisir et l'honneur de participer au 2000m marche au milieu de nombreux champions de France et autres athlètes de renom (Mickael Hanany, Benjamin Compaoré, Sandra Gomis j'en passe et des meilleurs)eek
Excellente expérience pour nos athlètes du CJAC Lysa P. et Tom B. qui ont découvert de l'intérieur une compétition de haut niveau : le stress de la chambre d'appel, un public nombreux ,et où ils ont pu côtoyer les marcheurs du 5000m (qui marchaient en même temps) dont certains dépassaient les 14km/h !!!
21minutes sur 5km en marche ça donne une idée de la performance.tongue

Mise à jour des records du CJAC - par Sandrine le 24/07/2015 - 14:58

Fin de saison pour les pistards Cjaciens.
Comme tous les ans, quelques records sont tombés!! Des noms et perfs à mettre en avant pour cette saison 2015:
- en minimes filles: Kathleen a amélioré les records sur 2000m et 3000m marche. Un bon renfort pour les interclubs 2016 car elle va passer cadette.
Et derrière la relève ne traine pas. Lisa en benjamine a réalisé une très belle perf' fin juin (12'28 sur 2000m marche).
Côté masculin, pour la première fois au CJAC de jeunes athlètes se sont alignés sur de la marche athlétique. Tom Ba. a réalisé un joli chrono lors du meeting national de La Roche sur Yon. Il parcourt 2000m marche en 11'57 et améliore son record perso de plus de 30 secondes. En benjamin 2ème année, Tom sera un athlète à suivre sur cette discipline et d'autres aussi car un athlète très polyvalent!!
- En minimes garçons, Quentin a explosé les chronos sur 200m haies. Il devient champion de France UGSEL en réalisant 26"78. En cette fin de saison, Quentin est 5ème des bilans français sur cette discipline (sur 588 perf' trouvées). Il ne lui reste plus qu'à confirmer dans la catégorie supérieure l'an prochain.
- en senior femme, Notre popeye a aussi pris beaucoup de plaisir sur la piste. Mélanie que l'on retrouve sur tous les podiums de course sur route et trails, a aussi un grand esprit club et a participé aux 2 tours des interclubs sur 3000m. Résultats, deux belles démonstrations et de beaux chronos à l'arrivée (10'26''50) surtout connaissant les très nombreuses séances de pistes réalisées par Mélanie!! Quasi aucune...... Mélanie sera donc encore à suivre l'an prochain et même sur la pistesmile
Si vous trouvez des erreurs ou oublis dans les records du CJAC, n'hésitez pas à me contacter.

Des CJACiens ont aussi des records de l'ACL44: à consulter ICI


Résultats du 21e COURIR à PORNIC - par Gil le 19/07/2015 - 16:01

Les résultats de COURIR à PORNIC sont en ligne sur le site de BIBCHIP.
et en pdf ici : 10,6km  -  3km
Merci à toutes et à tous pour votre participationcool, 21e édition record en terme de participation - vous êtes 904 eek à avoir terminé ce nouveau parcours qui visiblement vous a plu (la rue de la Source ne monte pas tant que cela ??)

D'autres commentaires (les vôtres ??), vous pouvez ecrire un mot en "nouvelles"...

Les photos 10km 3km 1.5km Podiums et Divers
Retrouvez aussi sur le site d'Yves MAINGUY de superbes clichés.

Merci à tous nos partenaires, Mairie, et bénévoles.

A l'année prochaine, retenez le 24 juillet 2016 sur vos agendas
wink
IMG2825.jpg
Les meneurs d'allure qui accompagnent la derniere concurrente, c'est aussi ça l'esprit du C.J.A.C.cool
Bravo Violaine

Merci qui ? merci Free... - par Gil le 15/07/2015 - 22:19

madGrosse frayeur que celle vécue depuis 48h par les organisateurs de COURIR à PORNIC... le site qui "plante"en pleine période d'inscription (et ça va bon train, vous êtes déjà + 550 inscrits!!), sans raison apparente, et surtout pour nous sans aucun remède.
A 15h aujourd'hui tout est rentré dans l'ordre ... OUF !!!
biggrin
winkMerci à toutes celles et ceux qui ont relayé l'info d'aller directement sur le site de Bibchip notre partenaire chrono...
Nous sommes maintenant complétement opérationnels et motivés pour vous accueillir dimanche
cool

ATTENTION
: info importante concernant les mineurs : depuis cette année, il nous est rendu obligatoire de faire signer une autorisation parentale pour toute inscription d'un mineur (sur le 10,6km ET sur le 3km)...Aucun dossard ne sera remis sans cette formalité...vous devez télécharger ce document (nous en aurons aussi sur place..); ce sera aussi valable pour les Foulées Micheloises du 9 aout.

Bonne fin de préparation, et à dimanche, sous le soleil pornicaiscool

Premières Foulées Monastériennes du 21 juin 2015 : doublé du CJAC - par christianG le 24/06/2015 - 14:18

Et oui, en ce premier jour de l'été, quelques athlètes du CJAC sont allés courir pour une bonne œuvre en faveur de l'association "Courir avec" avec une Marraine de charme et de classe de cette nouvelle course, en l'occurrence notre Mélanie nationale, alias Popeye pour les intimes.
Elle n'a pas fait les choses à moitié, elle a remportée largement l'épreuve smile chez les féminines.
Pour les hommes aussi le CJAC a été à l'honneur avec Sylvain R qui a remporté superbement les 10 kms smile, première victoire qui en appellera d'autres.
Ont aussi participé à ces 10 kms : Jérome,Ludo L, Vincent et aux 5 Kms Hyacinthe et votre rédacteur, qui a oséeek effectuer cette course en reprise après 7 mois d'arrêt d'entrainement, m'enfin c'était pour une bonne cause !
Je vous encourage à nous rejoindre plus nombreux l'année prochaine sur cette épreuve (on s'y est engagé auprès des organisateurs), le parcours y est agréable en bord de mer et courir pour la solidarité vaut mieux que de faire son footing individuellement le dimanche matinwink.

Visionnez les photos du podium en cliquant ICI

onBRAVO : QUENTIN LEFEVRE-MAZAN Champion de France UGSEL du 200m Haies - par Benoit le 22/06/2015 - 15:00

Quentin a été sacré Champion de France UGSEL Minimes sur le 200m Haies. Le protégé de Jacques LACHAUME a dans un 1er temps pulvérisé son record, avant de s’imposer en Finale. Peu d’information sur le NET, sûrement plus d’info dans les journaux locaux cette semaine. Encore Bravo à Quentin...

Grosse affluence aux Portes Ouvertes ! - par Pascale le 15/06/2015 - 10:25

Grosse affluence aux Portes Ouvertes vendredi car pas moins de 75 enfants ont répondu présents, invités par nos petits licenciés. Ils ont pu s'exercer  aux diverses disciplines par des ateliers et pour les plus petits au kid's athlé. Soulignons aussi la participation des parents qui ont répondu en nombre pour animer ces ateliers.
A noter, que les interventions dans les écoles, tout au long de l'année scolaire, par Annie, notre salariée, a engendré une curiosité à découvrir l'athlétisme.
Nous remercions la municipalité par sa présence  : Mr Jean-Michel Brard, maire de Pornic, Mme Christiane Van Goethem, adjointe à la vie associative et sportive, conseillère départementale et Mr Patrick Girard, conseiller départemental du canton de Pornic.
Le goûter servi à l'issu de cette fin d'après-midi a remporté un franc succès!!
Un grand merci aux parents pour leur aide précieuse, et aux divers acteurs qui ont contribué à la réussite de cette manifestation.
Déjà beaucoup de pré-inscrits pour la saison prochaine... A faire rapidement auprès de Laurence cjacentrainement@gmail.com

PHOTOS


Entrainement ADULTES Val St Martin - par Gil le 12/06/2015 - 11:08

En raison de travaux sur la piste et des vacances des gardiens, il n'y aura pas d'entrainement au Val St Martin en ce début d'été...
Les entrainements ADULTES du jeudi auront lieu à partir du jeudi 2 juillet jusqu'au jeudi 6 aout  à St Michel (comme le mardi).
En ce qui concerne les entrainements jeunes du mercredi et du vendredi : aucun changement, fin des entrainements dernière semaine de juin au Val St Martin, avant les vacances!
cool

VENEZ COURIR AUX MOUTIERS AVEC "COURIR AVEC" le dimanche 21 juin. - par ChristianG le 11/06/2015 - 17:45

L'association "COURIR AVEC" organise le 21 juin prochain une course de 5 et 10 KM sur le front de mer aux Moutiers en Retz.
Le départ a lieu à 9h30 en face de la Bonne Auberge de notre ami Thibaud
cool.
Venez nombreux courir pour cette bonne cause.
Inscriptions au 06 63 02 70 89

 
Photos


PA070770.JPG
IMG_6538.JPG
P1120741.JPG
IMG_6195.JPG
S7300691.JPG
IMG_0216.jpg
IMG_7192.JPG
DSCF5848.JPG
cross 193.jpg
IMG_0317.jpg
IMG_7310.JPG
P1120764.JPG
DSC_1803.JPG
IMG_7227.JPG
IMG_0321.jpg
IMG_7344.JPG
LAU_1559.jpg

Calendriers
* Saison estivale :
   Bilans régionaux
   Bilans interrégionaux

* Cross et Indoor 2014 :

ICI


* Saison hors-stade 2014:

Courses 44 : ICI
Yanoo.net : ICI

Résultats

* Résultats FFA: ICI

* Résultats CD44:
ICI

* Courses44: ICI
Records de club
Visites

   visiteurs

   visiteurs en ligne

Special
^ Haut ^