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DATES A RETENIR :

- Samedi 28 février : Cross des Ecoles d'Athlé à St-Brévin
- Dimanche 1er mars 2015 : FRANCE de Cross  (Cadets à vétérans) - Les Mureaux
- Dimanche 10 mai 2015 : INTERCLUBS - 1er tour
- Dimanche 24 mai 2015 : INTERCLUBS - 2e tour
A consulter et télécharger : les calendriers ESTIVAUX pour les catégories Benj/minimesCad/juniors/espoirs, et Séniors/vétérans


RETROUVEZ TOUTE L'ACTU de L'A.C.L.44 sur : http://acl44.free.fr

 
Les 10 dernières nouvelles


News des France de cross.... - par Gil le 01/03/2015 - 17:46

A chaud, voici les classements des CJACiens(-iennes) présents aux Mureaux pour les Championnats de France de cross...
Jean-Louis SORIN 81e en Juniors - Mélanie LEGOFF 115e et Rosine GUIBOUIN 357e en séniors Femmes (l'equipe de l'ACL44 termine 23e Française) - Ludo DENIAUD 250e en Vétérans (l'équipe termine 21e)
BRAVO à eux 4, superbe saison, 4 qualifiés du CJAC sur les 16 de l'ACL44...!!!
En attendant des commentaires des intéressés...wink

Régionaux minimes en salle: 100% de médaillés pour le CJAC - par Jean G le 28/02/2015 - 18:46

C’est au stadium P.QUINON que ce sont déroulés les championnats individuels de la région des Pays de Loire pour la catégorie des minimes ce dernier weekend. Plus de 350 jeunes athlète ont participés dont deux du Cjac avec chacun une médaille : du 100%....
Lancée en mars dernier dans la discipline de la marche athlétique, Kathleen GASNIER à chaque sortie depuis son début, a enregistrée des progrès : dans la technique, dans les résultats, et aussi dans le plaisir de pratiquer cette discipline considérée, à tort, moins captivante. Et dimanche dernier, Kathleen, sur la distance de 3000 m, s’est montrée très déterminée et a attaquée pour être sur le podium, son objectif. Cette prise de risque, lui a value un carton avec la pénalité de faire une distance supplémentaire. Ceci lui a coûté la seconde place, synonyme de titre de vice-championne régionale qui était à sa portée. Kathleen est donc sur la 3ème marche du podium dans le temps de 18’34’’68 (ndlr: nouveau record de club en salle) à seulement 15’’ de la seconde...que la pénalité a été pesante... Notre jeune fille aura l’occasion de montrer son potentiel lors des départementaux, sur piste, en fin mars à Bouaye. Soyons persuadés, son rendez-vous est pris.

Quentin LEFEBVRE-MAZAN 3ème au 50 m haies, en 7’’73, nouveau record personnel (ndlr: et de club!), de son côté est, donc très positif. A ce niveau de compétition, surtout pour les épreuves courtes (sprint, haies), les podiums se jouent parfois au 1/100ème près, voire 1/1000è ce qui d’ailleurs a été le cas ce dimanche. Par contre, Quentin a été un peu déçu par son concours du saut en hauteur. Avec son record personnel en salle (1,73 m), il pouvait légitimement prétendre à l’une des marches, d’autant que le vainqueur a été à 1,70 m. Eh bien non, ce dimanche, Quentin n’a pas réussi mieux que 1,60 et une 6ème place. Inscrit sur quatre épreuves, peut-être a-t-il ‘’ payé ‘’ son appétit de compétition, car la concentration nécessaire, notamment au saut en hauteur, a été émoussée. Au saut en longueur, il est 7è (5,38 m), tandis qu’au 50 m plat, il est entré en finale avec 6’’80 et la 5ème place. Etre qualifié, à titre individuel, à quatre épreuves, en phase régionale, témoigne d’un potentiel certain que possède notre jeune pornicais.


Covoirurage St Nazaire - par Gil le 20/02/2015 - 12:54

Un départ commun est proposé à 13h30 au Val St Martin (stand de tir) pour les 10km du Parc Paysager à St Nazaire (départ course 15h).

Pré-France de cross: La Chapelle sur Erdre le 8 février 2015: 4 qualifiés pour les Championnats de France de cross aux Mureaux - par texte jean Godefroy complété par Sandrine le 17/02/2015 - 14:42

Parc des Sports du Buisson de la Grolle à La Chapelle sur Erdre ? L’ensemble du monde du cross connaît.C’est probablement ‘’ le site ‘’ de la région ligérienne. Les conditions météo ? Elles jouent un large rôle pour le cross. Très, très bonnes, du soleil, une température non pas printanière, quoique...un parcours sans passage trop gras ni boueux.
Le Cjac de Pornic aura quatre représentants aux prochains championnats de France, le dimanche 1er mars aux MUREAUX (78).Ce nombre correspond sensiblement aux attentes des dirigeants en début de saison. Tout au long de la saison hivernale, il a fallu composer avec les absences liées aux maladies, blessures et également vacances scolaires. L’ACL44, club du regroupement, tenant compte de son effectif étoffé, a réussi à faire qualifier deux équipes.
Chez les vétérans masculins, Ludovic DENIAUD, était déjà de l’équipe ACL l’an passé au PONTET (84). Terminant 99ème et 5ème du groupe, il sera du voyage le 1er mars.
A son actif, deux championnats nationaux en catégorie cadets, c’est Jean-Louis SORIN, désormais junior, en première année. Jean-Louis est l’un des meilleurs juniors du centre-Atlantique. Il le justifie en étant 7ème de ces championnats. Pour le France, la quarantième place serait bien accueillie et une belle récompense auquel son entraîneur, Christian CORRUBLE, serait associé.
Deux masculins et deux féminines, parité sportive bien respectée....
L’équipe féminine de l’ACL 44 après une très belle troisième place à La Chapelle ce dimanche a donc obtenue la qualification nationale. Nos deux pornicaises ont largement contribuées à placer la formation parmi les quatre billets convoités par 20 clubs. Mélanie LE GOFF, senior, 15ème et Rosine GUIBOUIN, vétérane, 55ème, sauront justifier aux Mureaux le résultat obtenu. Les deux féminines ont déjà participé à ce niveau national, donc le tract sera de côté.
Il ne faut pas oublier les autres représentants du CJAC, présent lors de cette demi-finale de cross. Qui à leur niveau se sont bien bagarrés:
- minimes filles: Notre marcheuse Kathleen termine 87ème sur 114.
- cross court femmes: Gwen termine 64ème, Sandrine 109ème et Laurence 141ème sur 153. Elles se classent 11ème sur 23 par équipes
- juniors femmes: Ambre se classe à une belle 54ème place sur 85. Une athlète très motivée et assidue, un exemple à suivre!!!!smile
- espoir hommes: Clément se classe 153ème sur 228 athlètes dans la course élite hommes
.- vétérans hommes: Ical el Fredo termine 153ème aussi mais sur 289 athlètes classés.

Bravo à tous les athlètes du CJAC qui se sont bagarrés tout au long de la saison pour représenter le club au plus au niveau. BON COURAGE A NOS 4 QUALIFIES qui ont moyen de faire de bonnes places lors des championnats de France!!!smile

Les PHOTOS des CJACiens (merci Jean Godefroy, Fred, Patrick..)


Cross Savenay, EA et Poussins : pluie de médailles!!! - par Pascale le 26/01/2015 - 15:33

Samedi, ce sont nos amis de UACS Savenay qui nous ont accueillis pour  l'avant dernier  cross de notre saison hivernale.
Avec une météo et un terrain très favorables, nos petits athlètes nous ont impressionnés par leurs magnifiques courses et leur esprit d'équipe qui nous ravit à chaque compétition. L'arrivée sur le stade a permit d’assister à des arrivées redoutables et acharnées!!!
Les résultats parlent d'eux mêmes :
F2008 : 2 ème Camille R, est allée chercher cette 2 ème place, avec un sprint qui nous a bleuffé!!k Par contre, Manola-Julian a terminé sa course mais en difficulté respiratoire, bravo pour son courage....y
G2008 : 5 ème Léo G
F2007 : 14ème Louna B
F2006 : 14ème Clarance E
G2006 : 11ème Alan M, 14ème Ivan M, 22ème Malo L, 24ème Axel G
F2005 : 16ème Camille P, 17ème Marion C, 20ème Clémence H, 25ème Héloïse D
G2005 : 1er Corentin A, Il a largement dominé la course très rapidement, expérience oblige!!!l, 17ème Mathias H, 19ème Joseph D, 20ème Mathieu G, 28ème Louis D
F2004 : 3ème Lilou L,  4ème Cyrielle E, 5ème Lomane G, 8ème Zoë L, 30ème Clara C, 31ème Lia C, 36ème Manon G, 37ème Azilis L, belle esprit d'équipe pour ces athlètes qui ont sût emmener les une et les autres vers la ligne d'arrivée du groupe de tête, au groupe de fin de course, BRAVO!!!k
G2004 : 5ème Mathéo F, 6ème Romain P, 7ème Thimoty F, 13ème Lilian D, 15ème Elouann P, 18ème Célian H, 30ème Thiméo H, là encore une équipe soudée qui par son expérience nous prouve qu'elle peut encore progresser et nous rapporter de jolies victoires....e
MERCI à tous, Parents, Athlètes, Entraîneurs, le CJAC a encore brillé sur le podium!
Prochain RDV le 28 février à St Brévin.

Reportage photos 

classements : F2008 - G2008 - F2007 - G2007 - F2006 - G2006 - F2005 - G2005 - F2004 - G2004


Régionaux d'épreuves combinées minimes - par Gil le 07/01/2015 - 23:08

coolQuentin LEFEBVRE-MAZAN, minime seconde année, a obtenu la 3ème place régionale du pentathlon de sa catégorie.
Il s’agit de cinq disciplines réalisées en un après-midi, donc avoir la capacité de récupérer entre chaque. En fait c’est un "petit décathlon". Il a réalisé 2523 points, assez proche de son record personnel (2629). Ses plus sont le saut en hauteur (1,62 m et 480), la distance du 1000 m (3’04’’37 et 622), le 50 m haies en 7’’87 et 690. Il est vrai qu’au saut en hauteur, Quentin fait mieux, la barre entre 1,68 à 1,72 m lui est familière.
‘’ Je suis déçu de mes performances mais très heureux de ma 3ème place à laquelle je ne m’attendais pas. Tellement vrai que je m’apprêtais à quitter le stadium lorsqu’un autre athlète ami est venu me prévenir que j’allais être appelé pour le podium.
biggrin
Telle a été la réaction du jeune pornicais, qui avec sa famille, a rejoint la région au cours de l’été 2011, en provenance de l’Eure.
Prochaine étape, ce seront les départementaux individuels en triathlon samedi 10. Quentin, aura à cœur de confirmer son excellente prestation de ce weekend.
wink
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Quentin est, vous l'aurez deviné, en blanc avec (l'ancien) maillot de l'ACL44

Pascal Champion Régional - par Gil le 07/01/2015 - 23:02

Pascal RENAUD a bien débuté la saison en devenant champion régional du 60 m haies (99) en 9’’ et 12/100è.cool En 2014, nous ne l’avions pas vu, ou presque... eek
‘’ L’an dernier, j’ai connu une année noire. Je me suis blessé pendant l’échauffement aux France indoor. Inutile de dire que le doute s’est installé entre la vie professionnelle, familiale et l’entrainement. Et puis, le risque physique sur une épreuve qui sollicite beaucoup l’organisme me faisait douter. Mais les deux dernières médailles aux France indoor 2013 (3ème) et estivale 2012 (2ème) sont là pour me rappeler le bonheur du défi personnel et de repousser les limites.
Et d’ajouter ‘’ Cette année est un coup de poker ! Les France indoor sont à domicile (Nantes) et les mondiaux cet été à Lyon. De plus je suis jeune dans ma catégorie (les M45)’’biggrin
Pour conclure, nous confirmons que Pascal a de l’ambition : nous devrions reparler de lui prochainement.
wink
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Co-voiturage Dptx de cross - Petit Port - par Gil le 06/01/2015 - 22:43

Un départ est prévu dimanche, à l'initiative des vétérans mais tout le monde est bienvenue, surtout lorsqu'il s'agit d'encourager les copains et copines... cool
RDV à 9h45 au Val St Martin (stand de tir)

Meilleurs voeux chers Cjaciens ! ! ! - par Batistuta le 03/01/2015 - 13:12

 Chers tous, je vous souhaite une très belle année 2015,
 Riche en projets (sportifs notamment...),
 En petits et grands bonheurs ! ! !
 Tâchez de faire de vos désirs des réalités...

Et surtout, gardons, préservons et cultivons une qualité essentielle... L'HUMOUR : n



Corrida du Pouliguen - par Gil le 21/12/2014 - 22:07

Les PHOTOS de Jean Godefroy (merci ++ Jean) des CJACiens présents à cette avant derniere course de l'année...
Si quelqu'un(e) veut mettre un commentaire, vu de l'intérieur??
wink

 
Photos


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