Le CJAC

Fermer Histoire du CJAC

Fermer Conseil d'administration

Fermer S'inscrire au club

Fermer Les tenues

Fermer Hommage à Christophe

Fermer Dans la presse

Fermer Inscriptions compétitions licenciés CJAC

Fermer Classement clubs FFA

Fermer Marche Nordique

Fermer La Sénégazelle

Fermer Nous contacter

Nos organisations

Fermer COURIR A PORNIC

Fermer FOULÉES MICHELOISES

Fermer TRAIL de la COTE DE JADE

Fermer DEPARTEMENTAUX DE CROSS JEUNES 2011

Ephémeride
Lundi
21
Avril 2014

Bonne fête à tous les :
Anselme


Pensez à souhaiter un bon anniversaire à :

François C le 26 04

Fred L le 24 04

SYLVAIN J le 24 04

Demain, c'est l'anniversaire de :

ORIANE C

ALEXANDRA D

MATTEO F

TIMOTHY F

Aviez-vous pensé à souhaiter un bon anniversaire à :

PASCAL LO le 17 04 ?

GUSTAVO M le 19 04 ?

ANTOINE N le 17 04 ?

NOAH P le 16 04 ?

ROMAIN P le 17 04 ?


logodecathlonpornic.jpgmacdo.jpg superpornic-nouveau_logo.bmp logogoupama.bmp


Bienvenue sur le site du

label_club_2_etoiles.bmp titrecotedejadeac.bmp logoCJAC.bmp


DATES A RETENIR :


- samedi 12 avril: Compétition Jeunes au Val St-Martin, organisation C.J.A.C.
(Triathlon pour les 2003 et 2004, "Kid'Athlé" pour les 2005-2006-2007- ateliers ludiques de lancers, sauts et courses,  en équipe)
---------------------------

ACTU A.C.L.44  

RDV sur le  site de l'ACL44 : http://acl44.free.fr

(actuellement en dérangement - maintenance)

-------------------------


 
Les 10 dernières nouvelles


onChpts Départ Ca à Ve à Carquefou : 1 champion départemental et 8 médailles - par Benoit le 21/04/2014 - 11:21

15 athlètes ont participé samedi aux Championnats départementaux à Carquefou, et ils sont revenus avec pas moins de 8 médailles.smiley tranquillesmiley tranquillesmiley tranquille

Champion départemental :
- François C. 1er au 400m Haies en 60''84smiley tranquille

Sur le podium :
- Camille Bo. au 3000m : 2ième en 11'52''49
- Ambre F au 3000m: 3ième en 12'58''87
- Mathias Z au triple-saut : 2ième avec un triple à 12m24
- Antoine R. au 800m : 2ième en 2'05''04 (quelle course et quelle arrivée avec les 5 premiers qui sont en moins de 65 centièmes !!!)smiley sidéré
- Jean-Louis S au 3000m : 2ième en 9'10''44
- Clément S. au 5000m : 3ième Espoir en 17'12''30
- ... et le relais 4x100 (Thomas Poitevin de l'ESCO en 1er relais, associé à Alexandre C., François C. et Frédéric B.) : 2ième en 45''60 à 27 centièmes du NMA)


Au pied du podium
- Léa G. au 200m : 4ième en 27""58
- Julie N. au 3000m : 4ième en 13'18''79

ou pas très loin
- Alexandre C. au 200m : 5ième de la finale en 23''84 smiley en colère après avoir remporté sa série en 23''77 (3ième temps au général après les séries)
- Frédéric B. au 200m : 5ième de la finale 2 en 24''89 après avoir terminé 2ième de sa série en 24''66
- Julian D au 200m : 2ième de sa série en 24''63
- Antoine G. au 800m 7ième en 2'10''40
- Antoine M. au 3000m : 5ième en 10'05''28
- Léandre G au 3000m : 9ième en 11'52''25

RDV dimanche prochain pour la 2ième journée de ces départementaux...

Tous les RESULTATS et les PHOTOS (merci ++ Benoit)

2014/anatolef1.jpg12 AVRIL 2014 : "Un triathlon de jeunes s'éteint, un athlète en devenir s'éveille..." - par Batistuta le 19/04/2014 - 15:22

Samedi dernier, 12 avril avril à 15h44, alors que le triathlon de la Golden League junior battait son plein dans l'enceinte enivrante du Val Saint-Martin, un certain Anatole F. décidait de pointer le bout de son nez et découvrait la vie !
La synchronisation chronologique ne laisse aucun doute quant à son avenir sportif :  "Tu seras un athlète mon fils !"
Le pépère se porte à merveille, culmine à 53 cm pour une masse corporelle estimée à 3kg520... e

FETE DU TRAVAIL = TRAIL DU CANAL ! ! ! - par Batistuta le 19/04/2014 - 15:14

Pour occuper sportivement, intelligemment et culturellement votre pont du 1er mai, venez donc en pays rochelais.l
Le trail du canal vous tend les bras... Sur 21 km, pavés, tunnels, pneus à escalader pour franchir le canal de Rompsay, corde à tirer pour se hisser au sommet des talus, un soupçon de sous-bois et des parties verdoyantes composeront le menu gargantuesque du jour.
Le départ sera donné à 9h00 ce jeudi 1er mai. Venez donc la veille au soir dans votre chambre d'hôtes et profitez durant les 3,5 jours restants des environs : centre historique somptueux, tours et vieux port emblématiques, Ile de Ré enchanteresse, plages de sable ou de galets (à votre convenance), Aquarium fascinant...n
A vous de voir, perso, j'y serai ! ! !
Au plaisir de vous y retrouver...k
Plus d'infos et inscriptions en ligne possibles sur : https://sites.google.com/site/runaccueillarochelle/trail-du-canal/s-inscrire-au-trail-du-canal-2014

onDptx Epreuves combinées St Nazaire - par fredolemichelois le 17/04/2014 - 21:52

Ce WE du 12/13 était riche en évènements. Outre le kid'athlé de Pornic, avait lieu les départementaux épreuves combinées à St Nazaire. Il y en avait pour tous les gouts; des épreuves ouvertes, quadrathlon pour la catégorie benjamine, heptathlon pour les minimes filles, octathlon pour les minimes garçons et décathlon à partir de cadets. Et le soleil était avec nous ou plutôt euxl.
3 benjamines du cjac ,avaient relevé le défi: Nolwen 9, Manon 17 et Lucile 19. Sans surprise au classement Léa V championne départementale et Ines A 2, Vanille G 5 (avec un 3'17 impressionnant au 1000k), Emie D 8 toutes s.esco, Zoe P s.pgac 14. A l'heptathlon, pas de minimes et de cadettes du CJAC, à noter Chloe BS s.esco championne départementale et Jane D s.pgac 3. En cadette championne départementale Evelina M s.esco.
Sur le 1000m filles des épreuves libres, 3 minimes et 3 cadettes se lançaient: Camille B 3'30, Ambre 3'40, Julie M 3'50 pulvérise son chrono de 10'', Julie N 3'59, Kathleen 4'01 et Alice 4'04; bravo les fillesnnn.
Chez les benjamins, 8 cjaciens: Noe 12 améliore son temps au 1000 en 3'25 nmalgré un départ encore ratéd. Randolh 17 progresse et bat son record en hauteur 1m30n, Maelan 21 découvre le 1000 et la difficulté de sa gestion 3'45, Pierre Louis 28, Arnaud 29, Antoine 31 et Arsène 32. A noter l'excellente place de 5è de Josué L s.acb (3'21 au 1000); ça fonce au 1000 des catégories benjaminesk. Thomas J 7 et Mathieu A 8 de la s.esco.
A l'octathlon, simon F 2 s.esco et not'Quentin 3 (1m71 en hauteur et 3'00 au 1000) sur la boite mon grandnnn, Thomas V 5 et joshua 8 s.esco.
Sur le 1000m épreuves ouvertes cadets: Jean Louis pulvérise son record en 2'41k (2'50 en 2013), Corentin 2'52, Antoine M 2'52 (3'16 en 2013k). Et, y a de la réserve à l'ACL avec Charles Edouard Ws.esco 2'53, Timothé B s.esco 2'57, Foulouen L s.esco 2'58 et Louis A s.pgac 3'06.
Au 1000 toutes catégories, s'alignaient Antoine G 2'52 net Clément 2'56n . A noter 2'34 par Alan B s.esco 2è; le 1er en 2'31k.
N'oublions pas les forçats du tartan sur le décathlon avec Mathias 5 époustouflant avec si peu d'entrainements; une pépite à l'état brutn ou plutôt un pépitoe, mais qu'est-ce qu'il en a mangé du tartan sur le 1500m dernière épreuve du déca; finissant derrière François y. Pour se consoler, il termine devant François sur le sprint haies; le monde à l'enversk. et François se place 7è; bravo à nos 2 cjaciens qui ont défié le décannn. Frédéric B 13 et Baptiste R 14 ayant accompli les épreuves de la 1ère journée. A noter la 4è place de Mathieu M s.esco. Et comme tout bon décathlonien, tous se congratulent après avoir exécuté leurs 10 travaux d'Hercule et se retrouvent autour d'un bon petit feu dans leur village gaulois autour d'une bonne cervoise et du sanglier grillé...euh, non ça c

Triathlon et kid's athlé samedi 12 avril à Pornic - par pascale le 14/04/2014 - 10:33

Un seul mot me vient : MERCI..... Merci particulier aux parents qui se sont mobilisés pour encadrer les enfants dans les divers ateliers. Ce fût une belle fête, une animation sportive comme on aime en vivre avec nos petits athlètes. Le soleil a inondé le stade, comme "une cerise sur un gâteau".l
230 enfants ont répondu à notre invitation et ont pu mettre à profit les apprentissages des disciplines de sauts, lancers et courses grâce à 25 ateliers.

Félicitations à nos athlètes pour leurs performances : F2003 : Enora M, 6ème ; G2003 Tom B 3ème, 5ème Tom Bertel, 6ème, Alexis W ; G2004 Romain P 5ème.
Les résultats nous montrent que tous ont largement progressé, Bravo à tous.
 Pas moins de 70 bénévoles ont œuvré pour cette journée. La réussite de cette manifestation nous la devons à tous, parents, licenciés qui ont répondu à notre appel.

Merci enfin à nos sponsors et à la Ville de Pornic
Pascale et les entraineurs des Eveils et Poussins.e


Voici les RESULTATS du Triathlon POUSSINS :

2003 : Filles - Garçons // 2004 : Filles - Garçons


Le CJAC aide le CFA pour Haïti et le Cambodge - par Yann le 10/04/2014 - 07:46

winkYann Jallier organise dans le cadre professionnel (CFA de St Brévin) trois courses pédestres avec les apprentis dans le but de récolter des fonds pour les projets humanitaires que nous menons à l'étranger :
 - Au Cambodge avec l'association pour un Sourire d'Enfants
 - en Haïti avec l'Ile aux Enfants d'Haïti.

Chaque apprenti trouve des parrains qui financent chaque km parcouru par leur filleul.

Tous les licenciés du CJAC sont invités à venir participer à cette action de solidarité, en parler autour d'eux, apporter leur soutien financier...

smile
Voici le descriptif des courses: établir la plus grande distance sur un circuit d'environ 1km sur la plage de l'océan au départ du parking du Pointeau en 1h00 maxi.

dates:
vendredi 25/04 départ 14h30 /  mercredi 30/04 départ 14h30 / vendredi 16/05 départ 14h30
affiche_coursecfa2014.jpg
(cliquez sur l'image pour telecharger l'affiche)

Les Sentiers des Vignes - par sergio le 08/04/2014 - 11:57

Nous étions une petite poignée du CJAC au départ de cette course nature. Autant de CJACiens que de GASNIER !!!!

Sur la 1° course, 3 de mes enfants étaient au départ avec Kathleen qui finit 1° minime nn(depuis le temps qu'elle tournait autour, déjà 3 fois 3° depuis le début de saison), Manon finit 1° Poussine nn & Maxime finit 9° Poussin.

Sur le 19, enfin plutôt le 20.5, nous étions 3 CJACiens a prendre le départ. Un parcours dessiné autour du plan d'eau du Chêne (j'en ai fait des tours de plan d'eau quand j'étais au RCN), et qui traversait les cultures maraichères avant d'attaquer les sentiers à travers les vignes avec des côtes a perte de vue. Le parcourt était fort sympathique mais fallait être en condition pour en venir a bout. Pour ma part, il avait une saveur nostalgique, des souvenir d'entrainement & on a toujours a cœur de retourner où tout a commencer.
 
Au final,Yohann M. continuant sur son bon début de saison se classe 4° & 3 Sénior kk, Alain D. se classe 7° & au pied du podium Vétéran yy, quand a moi je me classe 10° après avoir lutté avec un de mon ancien club (HAC) & réussi a lui grillé la politesse dans un sprint que je pensais perdu d'avance ee. Comme quoi, les encouragement de ses enfants permettent de faire des miracles. Je me suis au moins rassuré sur ma condition physique qui s'améliore à l'approche du Marathon de Nantes kk.

PARIS : MON PREMIER MARATHON - par LAURENCE le 07/04/2014 - 11:06

Accompagnée de deux amies, Nathalie et Lilianne et de notre coach,Didier, me voilà partie  vers la capitale en. J’emportais avec moi tous les conseils des copains du club et amis marathoniensk.  Impatiente dans le sas de 4h00, imaginant le départ  des élites, j’étais prête. Mon tour arriva, au passage de la ligne départ  (que d’émotion)ss les Champs-Elysées appartenaient  à des milliers de coureurs (environ  42000 au départ). Jusqu’au 30ième et même 35ième, je maintenais un rythme correct. Ensuite plus de jambes, le voilà le fameux mur, dur duryy. Je finis les 7 derniers kms doucement, mais surement. Il faut vraiment le vivre pour comprendre la détresse du marathonien,autour de moi, tous  étaient dans le même cas. Je passe la ligne d’arrivée au bout de 4h19 de course, comme dans un rêvekkk. Je l'ai fais, me voilà marathonienne. Quelle belle expérience ….. une ambiance géniale (groupes de musiques)  que de paroles, des encouragements, des regards, des sourires échangés  avec des inconnus de tous les paysnn.
A quand le prochain marathon ???? Et vous ????
Bravo à notre coach, Didier, qui finit en 3h57 ( super moins de 4h)l, et à Marc  JESTIN en 3h51e et à notre champion de CJAC Pascal LEHOURS en 3h05e, et aussi à tous les pompiers de Saint Michel présents à PARIS e.

onTRIATHLON BE-MI ST BREVIN - par fredolemichelois le 06/04/2014 - 18:38

Seulement 2 benjamines et 2 minimes ce samedi 5 avril à St Brévin y, mais où sont les filles du CJAC, St Brévin n'est pourtant pas loin? Louise M 24è bat son record de 7" sur 1000m en 3'43 et Rose M 29è pulvérise de 14" son record sur 1000 en 4'02nnn. Les nazairiennes de l'esco sont déjà très en forme avec les talentueuses Léa V BE1 1ère avec 101pts, 2è Inès V (97pts), 7 Vanille G (3'29 au millek), 8 Emma D, 10 Margaux L, 9è Zoé P s.pgac nnn.
En minime, Sarah B 27è avec plus de 22m50 au javelotn et Julie M.36è mécontente mais en délicatesse avec une épaule après son lancer n'aura qu'une envie améliorer son 1000 à St Nazaire. A noter, la 5è place de Milena R s.pgacn.
9 benjamins du CJAC avec Noè G 13è (3è au 1000 en 3'32 et 2è en longueur 4m11nn), Hugo J 24è (2è sur 50m en 7"8n), Arno D 37è, Arsène M 42, Randolph R 53è se rachète du lancer sur la hauteur avec 1m22, Sullyvan B 59 (3'44 au mille paie cash un départ trop rapidey), Antoine C 61, Arnaud C 64 et Hugo G 66. Y a du boulot les jeunes, il faut se mobiliser à l'entrainement tant sur l'assiduité que sur le sérieux ! A noter, Nolann C 2 s.esco, Josué L s.acb 8è (3'21 au 1000k) et Thomas J 10 s.esco.
Chez les minimes, Baptiste G ses 6"7 aux 50m,  5m21 à la longueur et un lancer correct le propulsent 6è nnjuste devant Quentin qui fait un saut moyen (1m59) par rapport à son niveau (record 1m73) et toujours pénalisé par son lancer n'aura qu'une envie se racheter aux épreuves combinées de St Nazairee. Victor B 33è et Mathieu P 39è. A noter Simon F s.esco 8è et Tom C s.acb 9è; tir groupé des minimes ACL (6-7-8-9)n.
Place aux épreuves combinées et ouvertes de St Nazaire le we prochain des benjamins aux cadets et pluslll.

Covoiturage pour Missillac - par Gil le 04/04/2014 - 20:03

Un départ en covoiturage est prévu pour dimanche 6/4 à 7h45 précises chez Christian Lormeau (La Groussinière - tel 06 07 06 33 47) pour se rendre au Trail de Missillac (21km) dont le départ est à 9h30.

 
Photos


IMG_0216.jpg
IMG_0321.jpg
stjeaninter006.jpg
IMG_0341.jpg
DSC_1803.JPG
P1120741.JPG
IMG_0317.jpg
cross 193.jpg
IMG_7344.JPG
PA070770.JPG
S7300691.JPG
IMG_6195.JPG
P1120764.JPG
IMG_7192.JPG
IMG_7310.JPG
LAU_1559.jpg
IMG_7227.JPG

Calendriers
* Saison estivale :
   Bilans régionaux
   Bilans interrégionaux

* Cross et Indoor 2014 :

ICI


* Saison hors-stade 2014:

Courses 44 : ICI
Yanoo.net : ICI

Résultats

* Résultats FFA: ICI

* Résultats CD44:
ICI

* Courses44: ICI
Records de club
ARCHIVES du C.J.A.C.
Visites

   visiteurs

   visiteurs en ligne

Special
^ Haut ^