| Ephémeride |
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Mercredi
10
Février 2010
Bonne fête à tous les :
Arnaud
Pensez à souhaiter un bon anniversaire à : Philippe D le 13 02
Léa G le 15 02
François M le 13 02
Loona N le 13 02
Amaury D le 15 02
Bon anniversaire à : Olivier V Patricia Z Thibault B Yanis B Aviez-vous pensé à souhaiter un bon anniversaire à : Mélen B le 05 02 ?
Michel G le 08 02 ?
Charles L le 04 02 ?
Alexis B le 09 02 ?
David COQ le 04 02 ?
Léa P le 05 02 ?
Angèle C le 05 02 ?
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Les 10 dernières nouvelles |
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Ar Redadeg, La Course (c 'est du breton...). Cette course relais de 1200 km en Bretagne, au profit d'actions en faveur de la langue bretonne passera à Pornic le mardi 11 mai au matin, venant de Nantes. Le Cercle Culturel Celtique de Pornic cherche 1 ou 2 relayeurs (1 km à courir) et des accompagnateurs qui pourraient soutenir les relayeurs en amont et en aval de Pornic ( 1 ou 2 ou 42,195 km). Aucune obligation chronométrique. Petit dej offert au passage à Pornic. contact: joseph.pouliquen@orange.fr 02 28 53 07 88/06 26 32 10 27
Ar Redadeg, La Course (c 'est du breton...). Cette course relais de 1200 km en Bretagne, au profit d'actions en faveur de la langue bretonne passera à Pornic le mardi 11 mai au matin, venant de Nantes. Le Cercle Culturel Celtique de Pornic cherche 1 ou 2 relayeurs (1 km à courir) et des accompagnateurs qui pourraient soutenir les relayeurs en amont et en aval de Pornic ( 1 ou 2 ou 42,195 km). Aucune obligation chronométrique. Petit dej offert au passage à Pornic. contact: joseph.pouliquen@orange.fr 02 28 53 07 88/06 26 32 10 27 
 regioneaux de cross jeunes
- par QUIQUILOR le 08/02/2010 - 07:52
Malgré un temps gris et froid, j'ai passé une belle journée a encourager nos petits champions, sur un superbe parcours en forêt avec un depart et une arrivée sur hippodrome et bonne organisation, un petit couac tout de meme pour le club organisateur , pas de médailles pour les écoles d'athlé ( la fédé ne veut pas) . Apres un un mini scandale mené par les parents présent et moi meme nous avons tout de même eu les deux médailles bien méritées (peut etre pour nous empécher de pleurer) Voici les classements des plus jeunes: Ecole athle filles ,76 arrivantes Louise Morilleau 39 et Rose Morilleau 61 Ecole athle garçon , 72 arrivants Ruer Nathan 2 et Metzger Shwan 3 apres une superbe course digne de champions, Poussines 99 et 2000 ,168 arr. Megane et Casandra Paillot 73 et 96, Ophélie Mézino apres s'etre tordu la cheville,110 et Gwendoline Barbacci 148. Poussins 99 et 2000, 184 Arr. Foulhoux Anthony 44 qui lui aussi a fait une superbe course ( y doit avoir un pere athlete ), Lucas Blondeau 105 suivit de tres pres par Evan Lohier 106 et notre tres courageux Eliot 181, qui s'est bien battu puisqu'il en laisse 3 derriere lui . Desolé pour les photos, j'ai oublié l'appareil, Patricia en a pris quelques-unes qu' elle mettra avec les résultats de plus grands
Malgré un temps gris et froid, j'ai passé une belle journée a encourager nos petits champions, sur un superbe parcours en forêt avec un depart et une arrivée sur hippodrome et bonne organisation, un petit couac tout de meme pour le club organisateur , pas de médailles pour les écoles d'athlé ( la fédé ne veut pas) . Apres un un mini scandale mené par les parents présent et moi meme nous avons tout de même eu les deux médailles bien méritées (peut etre pour nous empécher de pleurer) Voici les classements des plus jeunes: Ecole athle filles ,76 arrivantes Louise Morilleau 39 et Rose Morilleau 61 Ecole athle garçon , 72 arrivants Ruer Nathan 2 et Metzger Shwan 3 apres une superbe course digne de champions, Poussines 99 et 2000 ,168 arr. Megane et Casandra Paillot 73 et 96, Ophélie Mézino apres s'etre tordu la cheville,110 et Gwendoline Barbacci 148. Poussins 99 et 2000, 184 Arr. Foulhoux Anthony 44 qui lui aussi a fait une superbe course ( y doit avoir un pere athlete ), Lucas Blondeau 105 suivit de tres pres par Evan Lohier 106 et notre tres courageux Eliot 181, qui s'est bien battu puisqu'il en laisse 3 derriere lui . Desolé pour les photos, j'ai oublié l'appareil, Patricia en a pris quelques-unes qu' elle mettra avec les résultats de plus grands
championnats régionaux jeunes
- par Patrick le 07/02/2010 - 19:49
Premières responsabilités de coatching des jeunes et forcement une nouvelle à poster. Dimanche 7 février au Lion d'Angers (49), beau temps, belle mer (déformation professionnelle !!!  ).Tout le monde est à l'heure sauf Patricia qui fait tranquillement ses courses à super U!!! On arrive quand-même à l'heure et déjà il faut échauffer les benjamines, merci Oscar  . Corentin a perdu son dossard, Jean-baptiste n'a pas de maillot et encore Coco qui n'a pas d'épingles; c'est pas de tout repos la vie de coatch. Les filles ont bien couru: bravo à Maia, Bérénice, Chloé et Herveline. C'est déjà l'heure pour les benjamins. Je les sens nerveux. François chute en faisant mal à Baptiste aie aie...ils sont courageux et iront jusqu'au bout, Mathias partis doucement terminera troisième au terme d'un final éblouissant (podium régional  ), Antoine et Corentin feront eux aussi une très belle course. Super les garçons,j'en profite pour passer un petit message à François M : tu peux arrêter de courir,la relève est assurée ( oh, là, ça chambre dur !!!). Christian me dit que le vin chaud est bien meilleur que la semaine dernière. Mais c'est bientôt le départ pour Anabelle et Marie....dur-dur la vie de coatch je vous dis  . Pour leur première année d'athlé elles sont très bien les filles. Place maintenant aux minimes garçons: Guillaume et la nouvelle recrue, Jean-baptiste ont très bien couru. Dommage Guillaume ton point de côté dans le deuxième tour. Tiens voilà Christian: alors ce vin chaud on y va, les courses sont finies?? Eh bien non !! maintenant il faut démonter la toile  . Dure-dure la vie de coatch Patrick Les PHOTOS arrivent, voici déja tous les RESULTATS
Premières responsabilités de coatching des jeunes et forcement une nouvelle à poster. Dimanche 7 février au Lion d'Angers (49), beau temps, belle mer (déformation professionnelle !!! ).Tout le monde est à l'heure sauf Patricia qui fait tranquillement ses courses à super U!!! On arrive quand-même à l'heure et déjà il faut échauffer les benjamines, merci Oscar . Corentin a perdu son dossard, Jean-baptiste n'a pas de maillot et encore Coco qui n'a pas d'épingles; c'est pas de tout repos la vie de coatch. Les filles ont bien couru: bravo à Maia, Bérénice, Chloé et Herveline. C'est déjà l'heure pour les benjamins. Je les sens nerveux. François chute en faisant mal à Baptiste aie aie...ils sont courageux et iront jusqu'au bout, Mathias partis doucement terminera troisième au terme d'un final éblouissant (podium régional ), Antoine et Corentin feront eux aussi une très belle course. Super les garçons,j'en profite pour passer un petit message à François M : tu peux arrêter de courir,la relève est assurée ( oh, là, ça chambre dur !!!). Christian me dit que le vin chaud est bien meilleur que la semaine dernière. Mais c'est bientôt le départ pour Anabelle et Marie....dur-dur la vie de coatch je vous dis . Pour leur première année d'athlé elles sont très bien les filles. Place maintenant aux minimes garçons: Guillaume et la nouvelle recrue, Jean-baptiste ont très bien couru. Dommage Guillaume ton point de côté dans le deuxième tour. Tiens voilà Christian: alors ce vin chaud on y va, les courses sont finies?? Eh bien non !! maintenant il faut démonter la toile . Dure-dure la vie de coatch Patrick Les PHOTOS arrivent, voici déja tous les RESULTATS
Régionaux de cross
- par Gil le 06/02/2010 - 08:51
Voici les PHOTOS des Régionaux de cross qui se sont déroulés à St-Herblain dimanche 31 janvier, avec le fameux passage dans la boue... Bravo à toutes et tous, RDV pour la plupart aux Inters dimanche 21 à Chambray-Les-Tours.
Voici les PHOTOS des Régionaux de cross qui se sont déroulés à St-Herblain dimanche 31 janvier, avec le fameux passage dans la boue... Bravo à toutes et tous, RDV pour la plupart aux Inters dimanche 21 à Chambray-Les-Tours.
jeu-concours avec NUTRATLETIC
- par Florent C le 04/02/2010 - 18:40
Un site à découvrir (c'est l'un de mes partenaires diététiques) qui organise un jeu concours (gratuit) pour gagner des dossards sur des événements partenaires : Trail Glazig : 13 et 14 février - Trail Citadelles : 3 et 4 avril - Marathon de Nantes : 1er et 2 mai - Triathlon du Sud : 13 au 16 mai - Maraisthon : 18 et 19 juin - Triathlon du Lac des Sapins : 19 et 20 juin - Triathlon International d’Annecy : 3 et 4 juillet - Trails de Sancy : 11 et 12 septembre - Marathon du Sud : 2 et 3 octobre Le tirage au sort a lieu 3 semaines avant la date de l’événement (tout est détaillé sur le règlement du jeu concours)… Voici le lien : nutratletic.com
Un site à découvrir (c'est l'un de mes partenaires diététiques) qui organise un jeu concours (gratuit) pour gagner des dossards sur des événements partenaires : Trail Glazig : 13 et 14 février - Trail Citadelles : 3 et 4 avril - Marathon de Nantes : 1er et 2 mai - Triathlon du Sud : 13 au 16 mai - Maraisthon : 18 et 19 juin - Triathlon du Lac des Sapins : 19 et 20 juin - Triathlon International d’Annecy : 3 et 4 juillet - Trails de Sancy : 11 et 12 septembre - Marathon du Sud : 2 et 3 octobre Le tirage au sort a lieu 3 semaines avant la date de l’événement (tout est détaillé sur le règlement du jeu concours)… Voici le lien : nutratletic.com
cross école athlé poussins (ines) 3 podiums...
- par Pascale
le 03/02/2010 - 09:19
Samedi 30 janvier 29 enfants ont participé au cross de St Brévin. 282 enfants se sont "déchaînés" sur le parcours difficile que nos amis de l'ACB nous avait préparé. Pour nos petits CJACiens, 3 podiums ont mit à l'honneur les couleurs du club. Louise H, F2003 termine 6ème, pour son 1er cross, cela promet!!! Les Garçons 2001 sont sur la 3ème et la 6ème marche pour Nathan R et Benjamin S. Amaury D est au pied du podium. Il en est de même pour Maelan K (G 2002). Il faut noter aussi la chute "vertigineuse" de Philippine D qui a entrainé toute la troupe des F2001 et un second départ a dût être donné . Mais les plus méritants sont Eliot B et Delphine L qui en termine derniers de leurs courses avec beaucoup de souffrance et de larmes. Bravo à eux, qui malgré leur dernière place, ont participé à chaque cross. Voilà de beaux exemples de courage et de ténacité! Pour les autres, Romane D (2003) 8ème/11, F2002 Manon A 11ème, Louise M 12ème Rose M 19ème, Doriane G 25, Gabrielle S 27 sur 29 concurrentes. G 2002 Piere L 17ème, Elie B 18ème, Melwyn C 19ème, Keny L 23ème sur 32 concurrents. Jacob H (G 2001) 21ème /29 athlètes. F 2002 Philippine D 10ème, Ema D 11ème / 28. F 2000 Romane C 14ème, Morgane F 30ème, Delphine L 37ème/37. G 2000 Lucas B 15ème, Clément L 16ème, Evan L 19ème, Eliot B 34 sur 34 concurrents. Enfin, notre seul représentant G 1999 Anthony F 10ème/31. Félicitons aussi Frédéric M, qui termine 1er de la course des entraineurs, qui bousculé sur la ligne de départ (tout le monde savait que c'était lui qui allait arriver le 1er!!!!!!) a voulut que le CJAC remporte au moins une course!!!!!! Merci à Jean-Marie, Marie, Roxane, Laurence et Frédéric pour l'encadrement des enfants tout au long de ce bel aprés-midi plein d'émotion et de plaisir. RDV dimanche prochain pour le Régional où 13 enfants feront le déplacement au Lion d'Angers. Les photos arrivent...
Samedi 30 janvier 29 enfants ont participé au cross de St Brévin. 282 enfants se sont "déchaînés" sur le parcours difficile que nos amis de l'ACB nous avait préparé. Pour nos petits CJACiens, 3 podiums ont mit à l'honneur les couleurs du club. Louise H, F2003 termine 6ème, pour son 1er cross, cela promet!!! Les Garçons 2001 sont sur la 3ème et la 6ème marche pour Nathan R et Benjamin S. Amaury D est au pied du podium. Il en est de même pour Maelan K (G 2002). Il faut noter aussi la chute "vertigineuse" de Philippine D qui a entrainé toute la troupe des F2001 et un second départ a dût être donné. Mais les plus méritants sont Eliot B et Delphine L qui en termine derniers de leurs courses avec beaucoup de souffrance et de larmes. Bravo à eux, qui malgré leur dernière place, ont participé à chaque cross. Voilà de beaux exemples de courage et de ténacité! Pour les autres, Romane D (2003) 8ème/11, F2002 Manon A 11ème, Louise M 12ème Rose M 19ème, Doriane G 25, Gabrielle S 27 sur 29 concurrentes. G 2002 Piere L 17ème, Elie B 18ème, Melwyn C 19ème, Keny L 23ème sur 32 concurrents. Jacob H (G 2001) 21ème /29 athlètes. F 2002 Philippine D 10ème, Ema D 11ème / 28. F 2000 Romane C 14ème, Morgane F 30ème, Delphine L 37ème/37. G 2000 Lucas B 15ème, Clément L 16ème, Evan L 19ème, Eliot B 34 sur 34 concurrents. Enfin, notre seul représentant G 1999 Anthony F 10ème/31. Félicitons aussi Frédéric M, qui termine 1er de la course des entraineurs, qui bousculé sur la ligne de départ (tout le monde savait que c'était lui qui allait arriver le 1er!!!!!!) a voulut que le CJAC remporte au moins une course!!!!!! Merci à Jean-Marie, Marie, Roxane, Laurence et Frédéric pour l'encadrement des enfants tout au long de ce bel aprés-midi plein d'émotion et de plaisir. RDV dimanche prochain pour le Régional où 13 enfants feront le déplacement au Lion d'Angers. Les photos arrivent...
"Pré-France à Poitiers"
- par Christian G
le 01/02/2010 - 21:35
Le samedi 30 janvier, quatre athlètes cadets du CJAC accompagnés de deux athlètes supporters (Julian et Romain) ont pris le chemin du CREPS de Poitiers où se déroulaient les Pré-France indoor (ultime étape pour les meilleurs athlètes de l'interrégion avant les Championnats de France). Sur 60M, nos CJACiens ont réussi un tir groupé : Alexis 5ème de sa série en 7'59" (un peu déçu, mais avec un départ moyen dur de revenir), Lucien 6ème de sa série en 7'65", Joseph 1er de sa série en 7'66" (record personnel battu) et Alexandre 4ème de sa série en 7'71"(record personnel égalisé). Il faut noter que les séries étaient toutes catégories et que le vainqueur de la finale du 60M en 6'93"est quand même Lueyi DOVY (champion de France du 100M à Niort) . Pour le 60M Haies, séries et finales par catégories. Lucien, toujours aussi rageur, finit 2ème de sa série en 8'95" (record personnel battu) et se qualifie pour la finale A où il termine 5ème avec le même temps qu'en série. Bravo Lucien, alors qu'il doutait de pouvoir participer à cette compétition. Ces résultats sont de bonne augure pour ces athlètes particulièrement motivés qui continueront de progresser au cours de la saison estivale et qui porteront haut les couleurs du CJAC sur tous les stades (ou presque) de France. ( NDLR : merci à Christian, coach-chauffeur et chroniqueur...désolé, il ne pouvait pas aussi faire les photos !!!)
Le samedi 30 janvier, quatre athlètes cadets du CJAC accompagnés de deux athlètes supporters (Julian et Romain) ont pris le chemin du CREPS de Poitiers où se déroulaient les Pré-France indoor (ultime étape pour les meilleurs athlètes de l'interrégion avant les Championnats de France). Sur 60M, nos CJACiens ont réussi un tir groupé : Alexis 5ème de sa série en 7'59" (un peu déçu, mais avec un départ moyen dur de revenir), Lucien 6ème de sa série en 7'65", Joseph 1er de sa série en 7'66" (record personnel battu) et Alexandre 4ème de sa série en 7'71"(record personnel égalisé). Il faut noter que les séries étaient toutes catégories et que le vainqueur de la finale du 60M en 6'93"est quand même Lueyi DOVY (champion de France du 100M à Niort) . Pour le 60M Haies, séries et finales par catégories. Lucien, toujours aussi rageur, finit 2ème de sa série en 8'95" (record personnel battu) et se qualifie pour la finale A où il termine 5ème avec le même temps qu'en série. Bravo Lucien, alors qu'il doutait de pouvoir participer à cette compétition. Ces résultats sont de bonne augure pour ces athlètes particulièrement motivés qui continueront de progresser au cours de la saison estivale et qui porteront haut les couleurs du CJAC sur tous les stades (ou presque) de France. ( NDLR : merci à Christian, coach-chauffeur et chroniqueur...désolé, il ne pouvait pas aussi faire les photos !!!)
EQUIP'ATHLE MINIMES/CADETS ET PRE-FRANCE
- par pat le 26/01/2010 - 20:12
Dimanche à Mayenne se sont déroulés les Equip'athlé minimes/cadets et les Pré-France pour nos cadets sélectionnés. Pour les équip'athlé, après un début laborieux, nos cadets prennent la première place par équipe avec en classement triathlon : Thomas 9ème (53pts), Lucien 10ème (53pts), Romain 19ème (44pts) et Alexandre qui fait un nul en hauteur est 25ème (33pts). Alexis qui fait un belle course au 50m ( 2ème) n’est pas classé car il ne fait que 2 épreuves avec le lancer de poids ainsi que Joseph qui fait 50m et longueur avec un saut à 5m65. Leurs meilleurs perfs sont tout de même comptabilisées pour l’équipe. Anaïs fait une équipe à elle seule et termine 10ème par équipe sur 12 et se classe 3ème du triathlon avec 62pts Nos minimes fille se sont également bien défendues, Rina 8ème (76pts), Manon 38ème (54pts), Camille 61ème (32pts) et Annabelle est 71ème (18pts). Elles se classent 10ème sur 18 équipes avec 159pts. Pour les Pré-France les athlètes classés, Alexis qui s ‘est battu avec son copain Jérôme et termine 2ème en 7’42, Anaïs 3ème au 60 haies en 9’74, Lucien 3ème au 60 haies en 9’09, Angèle 3ème en hauteur avec 1m48, Thomas 11ème au triple saut avec un saut à 11m et Joseph sur 60m en 7'69. Je félicite également Isabelle et Mathias qui les ont accompagné en tant que jeune juge. Ces derniers se sont bagarrés samedi à Beaupréau au championnat de France de cross UGSEL : Isabelle en individuelle fait une très belle place 4ème  sur un terrain très boueux, Mathias en équipe avec François et Valentin du club et deux autres copains de NDR ( 14ème par équipe= seules les équipes étaient qualifiées pour les benjamins 2). BRAVO à TOUS. - Voici quelques photos
Dimanche à Mayenne se sont déroulés les Equip'athlé minimes/cadets et les Pré-France pour nos cadets sélectionnés. Pour les équip'athlé, après un début laborieux, nos cadets prennent la première place par équipe avec en classement triathlon : Thomas 9ème (53pts), Lucien 10ème (53pts), Romain 19ème (44pts) et Alexandre qui fait un nul en hauteur est 25ème (33pts). Alexis qui fait un belle course au 50m ( 2ème) n’est pas classé car il ne fait que 2 épreuves avec le lancer de poids ainsi que Joseph qui fait 50m et longueur avec un saut à 5m65. Leurs meilleurs perfs sont tout de même comptabilisées pour l’équipe. Anaïs fait une équipe à elle seule et termine 10ème par équipe sur 12 et se classe 3ème du triathlon avec 62pts Nos minimes fille se sont également bien défendues, Rina 8ème (76pts), Manon 38ème (54pts), Camille 61ème (32pts) et Annabelle est 71ème (18pts). Elles se classent 10ème sur 18 équipes avec 159pts. Pour les Pré-France les athlètes classés, Alexis qui s ‘est battu avec son copain Jérôme et termine 2ème en 7’42, Anaïs 3ème au 60 haies en 9’74, Lucien 3ème au 60 haies en 9’09, Angèle 3ème en hauteur avec 1m48, Thomas 11ème au triple saut avec un saut à 11m et Joseph sur 60m en 7'69. Je félicite également Isabelle et Mathias qui les ont accompagné en tant que jeune juge. Ces derniers se sont bagarrés samedi à Beaupréau au championnat de France de cross UGSEL : Isabelle en individuelle fait une très belle place 4ème sur un terrain très boueux, Mathias en équipe avec François et Valentin du club et deux autres copains de NDR ( 14ème par équipe= seules les équipes étaient qualifiées pour les benjamins 2). BRAVO à TOUS. - Voici quelques photos
Course "Tout betton court" 10km
- par Stéphanie le 25/01/2010 - 16:40
Belle course, une organisation de qualité, mi route, mi chemin, mi nature. Beaucoup de monde, 1250 participants. Je me classe 5ème au scratch (3ème SF) avec 41 min 05sec, c'est bien, ils récompensaient les 5 premiers! Je n'ai pas oublié d'annoncer le Trail de la Cote de Jade bien sûr!
Toujours est -il que je suis très contente de mon résultat, c'est mon record au 10km sachant qu'il y avait quelques côtes et beaucoup de relances.
Sinon, petite information : Tous à vos agendas:A ne pas manquer: Le premier trail organisé en Bretagne en 1996 est celui de Bains sur Oust (35) près de Redon "Trail des 3 chapelles" le 20 mars 2010 43 kms et 22 kms sur le site exceptionnel de l'ile aux pies.
"Trail d'Avessac" le 17 avril
"Trail des Garciaux "29 mai 2010 (St Perreux)
(C'est mon fief ! )
Belle course, une organisation de qualité, mi route, mi chemin, mi nature. Beaucoup de monde, 1250 participants. Je me classe 5ème au scratch (3ème SF) avec 41 min 05sec, c'est bien, ils récompensaient les 5 premiers! Je n'ai pas oublié d'annoncer le Trail de la Cote de Jade bien sûr! Toujours est -il que je suis très contente de mon résultat, c'est mon record au 10km sachant qu'il y avait quelques côtes et beaucoup de relances. Sinon, petite information : Tous à vos agendas:A ne pas manquer: Le premier trail organisé en Bretagne en 1996 est celui de Bains sur Oust (35) près de Redon "Trail des 3 chapelles" le 20 mars 2010 43 kms et 22 kms sur le site exceptionnel de l'ile aux pies. "Trail d'Avessac" le 17 avril "Trail des Garciaux "29 mai 2010 (St Perreux) (C'est mon fief ! )
2010
- par HAUTESAVOIE le 23/01/2010 - 23:10
Bonjour à toutes et à tous, La neige et les tempèratures négatives (jusqu'à -10° à 7h15 du mat) nous ralentissent un peu. Ce qui explique notre retard pour vous souhaiter une très bonne année 2010. Podiums, résultats, dépassements de soi, absence de blessure, se faire plaisir en courant : voilà ce que l'on vous souhaite. Nous avons eu la joie dernièrement de recevoir Pascal et Nathalie. Nous avons donc eu des nouvelles de vous tous grâce à Pascal. Cela fait toujours autant de bien. Bon nous espérons qu'il est revenu pas trop fatigué. Bien sûr il a travaillé chez nous, mais à partir du 3è jour c'était visites, balades dans la neige, ski, luge tous les après-midi et le soir nous l'avons initié à la course à pied dans les côtes (montagne derrière chez nous) et dans la neige. Je crois qu'il a aimé, surtout le Trail Blanc !!! Pascal vous racontera. Meilleurs voeux de la part des 6 Savoyards. PS 1: Merci pour ton message Christian. PS 2 : Bon je vais me mettre au chaud sous les draps en flanelle car à l'heure où je vos écris, il fait -5° Quelques photos de la Famille au chaud...
Bonjour à toutes et à tous, La neige et les tempèratures négatives (jusqu'à -10° à 7h15 du mat) nous ralentissent un peu. Ce qui explique notre retard pour vous souhaiter une très bonne année 2010. Podiums, résultats, dépassements de soi, absence de blessure, se faire plaisir en courant : voilà ce que l'on vous souhaite. Nous avons eu la joie dernièrement de recevoir Pascal et Nathalie. Nous avons donc eu des nouvelles de vous tous grâce à Pascal. Cela fait toujours autant de bien. Bon nous espérons qu'il est revenu pas trop fatigué. Bien sûr il a travaillé chez nous, mais à partir du 3è jour c'était visites, balades dans la neige, ski, luge tous les après-midi et le soir nous l'avons initié à la course à pied dans les côtes (montagne derrière chez nous) et dans la neige. Je crois qu'il a aimé, surtout le Trail Blanc !!! Pascal vous racontera. Meilleurs voeux de la part des 6 Savoyards. PS 1: Merci pour ton message Christian. PS 2 : Bon je vais me mettre au chaud sous les draps en flanelle car à l'heure où je vos écris, il fait -5° Quelques photos de la Famille au chaud...
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